Начни управлять своей жизнью и избавься от лени и прокрастинации за 14 дней - раз и навсегда!
Начнешь выполнять больше задач
Длительность
6 поток
14 дней
Старт марафона
21 июля
Начнешь добиваться любых поставленных целей
Духовной:
Апгрейд - это
03
14 дневный марафон по формированию дисциплины, после которого ты научишься управлять собой и избавишься от прокрастинации. Через победы в 3-х направлениях
Научишься избавляться от постоянных сомнений, страхов и тревоги
Начнешь делать то, что хочешь ТЫ, а не кто-то
Перестанешь заниматься самокопанием и начнешь ценить себя
Вернешь энергию и будешь активен(на) в течение всего дня
Поймешь, как внедрить физ. нагрузку, даже если у тебя мало времени
Начнешь следить за питанием и улучшишь качество сна
02
Физической:
Начнешь освобождаться от лишних мыслей, сомнений и хаоса
Научишься приоритизировать задачи, чтобы увеличить эффективность за день
Узнаешь, как держать фокус внимания и не распыляться в мелочах
01
Ментальной:
что входит? как проходит? почему марафон Upgrade для тебя?
Результаты марафонцев
Более 4.000 человек прошли марафон “Апгрейд”, подняли качество своей жизни и сформировали дисциплину
Марафон точно для тебя, если ты
Ты постоянно сомневаешься, что у тебя получится, сравниваешь себя с другими и боишься будущего
Живешь в тревоге и сомнениях
у тебя не получается наладить режим тренировок, питания, сна
Не доволен своим физическим видом и состоянием
Находишься в режиме выживания и зависишь от вредных привычек
Живешь в постоянном стрессе и дофаминовой зависимости
ты откладываешь все на потом и перегораешь
Не знаешь как сфокусироваться на важном
ты одновременно хватаешься за несколько дел и бросаешь их, незаконченными
Залипаешь в соц сетях и прокрастинируешь
Твой путь в течение 14 дней
Что ты получишь, если пойдешь на марафон:
Что ты получишь, если пойдешь на марафон:
Контроль над своей жизнью
Чувство уверенности и спокойствия, ощутишь внутренний баланс
Бешеный заряд энергии и перестанешь сливать ее напрасно
Ты продолжишь плыть по течению, в ожидании лучшего момента
Останешься заложником обстоятельств
Продолжишь сомневаться в себе и в своих действиях
Что ты получишь, если НЕ пойдешь на марафон:
[АПГРЕЙД]
Тариф
Нужна помощь?
4.990₽
2.450₽
Закрытые эфиры
Закрытая часть подкастов: разбор вопросов участников клуба "Апгрейд"
Программа “Машина” по набору мышечной массы
Программа “Тотальное жиросжигание” по снижению жировой массы
Духовные практики
Ментальные практики по увеличению фокуса внимания
Доступ к чату и каналу марафона: 30 дней
Доступ к предобучению
Участие во всех 14 днях марафона
Доступ в чат коммьюнити твоей команды
Доступ в закрытый клуб “Апгрейд” где есть:
73 : 10 : 44 : 16
Минут
Часов
Дней
Секунд
До закрытия продаж осталось..
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign. Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Learn more
Вопрос-ответ
Для всех. Мужчины и девушки участвуют отдельно. Разные чаты, разная информация, адаптированная под каждую аудиторию.
Минимум — 15 минут в день. Всё зависит от твоей занятости. Даже с минимальными вложениями времени моя методология даёт результаты. Почитай отзывы участников 1-го и 2-го потоков выше
Те, которые сделают конкретно тебя лучше: дисциплина, тайм-менеджмент, энергия, фокус внимания, питание, спорт, здоровье и др.. Плюс, темы формируются с учётом запросов участников
Духовная победа вселяет веру в собственные силы и отметает негативные установки (негативные установки останавливают нас и вселяют сомнения)
Ментальная победа убирает хаос, суету и формирует чистый лист, на которой твердо ложатся приоритеты и фокус внимания
Физическая победа создает здоровую агрессию, веру в собственные силы и питает энергией
Каждая победа улучшает тебя на 1% ежедневно. Привычка к таким победам формирует дисциплину, которая ведёт к большим