RECOMPOSITION

RECOMPOSITIOn
RECOMPOSITIOn
RECOMPOSITIOn
Создай тело мечты с базой тренировок, питания
и восстановления
6 лет
Cпортивного обучения
8 лет
Стаж работы фитнес-тренером
2000 чел
Прошли мои курсы и программы тренировок
RE
[О КЛУБЕ]

Привет, меня зовут Вова!
Если ты оказался здесь, значит это не случайность и ты жаждешь трансформаций

В этом месте я собрал концентрацию своего опыта и желания помочь людям изменить свою жизнь через работу с телом и духом
[О КЛУБЕ]
Привет, меня зовут Вова!
Если ты оказался здесь, значит, это не случайность, и ты жаждешь трансформаций
В этом месте я собрал концентрацию своего опыта и желания помочь людям изменить свою жизнь через работу с телом и духом
если ты хочешь
[01]
Видеть восхищенные взгляды окружающих
[02]
Забыть о животе и дряблом теле
[03]
Избавиться от апатии и лени
[04]
Быть сильнее 99% людей
[05]
Не выгорать от тренировок
[06]
При этом не помещать себя в жесткие ограничения

я предлагаю тебе системный подход

[1/5]

Тренировки

Без перегрузок и травм, с фокусом на Верх тела для мужчин и Низ для девушек
[2/5]

Питание

Мы избавим вас от сложных диет и строгих рамок. Вы научитесь правильно составлять рацион, основываясь на доступных продуктах и ведении привычного образа жизни
[3/5]

Восстановление

Обретете сияющий внешний вид, избавитесь от срывов в питании и начнете видеть результат в зеркале, ведь мышцы растут, а жир сжигается во время восстановления, а не тренировок.
[4/5]

Обратная связь

Вы не одни! Профессиональные тренеры и нутрициологи находятся всегда на связи. Они готовы ответить на любые вопросы и помочь, если возникнут сложности
[5/5]
Результат
Симбиоз 4-х главных факторов дают гарантированный результат. От вас остается придерживаться плана
[какой результат ты получишь?]
Уберете недостатки и подчеркнете достоинства
[какой результат ты получишь?]
Уберете недостатки и подчеркнете достоинства
а еще
Безумно рад, что именно в тот момент мне попались видео Владимира на ютубе, что в тот момент он анонсировал курс, что я решился прыгнуть в этот омут с головой.
Огромное человеческое спасибо! За мою новую лучшую форму, за новый образ жизни, за то, что я смог прийти к дисциплине в жизни, спорте.
Очень рад, что приложил упорство и смог достичь победных результатов!
Отзыв Аяза
Перестанешь сомневаться в себе и сформируешь дисциплину
Результат Аяза
[06]
За время программы я привел себя в форму, о которой мечтал.
Я смог полностью поменять свой образ жизни! Свёл к самому минимуму лёгкий дофамин, наладил режим сна, стал энергичным, бодрым, перестал хотеть спать в обед. У меня появилось очень много сил на реализацию новых идей.
Я хожу как заряженная батарейка:)

Даже окружающие люди заметили мои трансформации: как внешние, так и внутренние. Стал чаще ловить на себе взгляды от противоположного пола.
Отзыв Георгия
Бросишь вредные привычки и станешь примером для подражания
Результат Георгия
[05]
У меня объем мышечной массы увеличился, а процент подкожного жира был снижен — та самая рекомпозиция произошла.
В плане энергии и продуктивности я сильно шагнул вперед, но это больше результат комплексной работы над своим образом жизни (налаживание режима сна, питания, правильное восстановление, и внесение в жизнь полезных привычек)

Раньше, признаюсь честно, в зал ходил через силу. Затем узнал от Вовы, что, оказывается, можно по-другому:)
Отзыв Георгия
Перестанешь срываться в питании и полюбишь тренировки
Результат Георгия
[04]
Владимир — очень грамотный специалист.У меня -10 кг без нервных срывов и со здоровой спиной
До программы были срывы, лишний вес, отсутствие мотивации, депрессия и нежелание что-либо делать.

После программы изменения произошли однозначно. Ты будто выходишь на новый уровень. Благодаря системе знаний Владимира и своей дисциплине — ты достигаешь желанного. Огромное количество энергии высвобождается для реализации идей, замыслов и планов в жизни.
Отзыв Альбины
Избавишься от пышных бедер, живота и рук
Результат Альбины
[03]
Результата, который вы видите на фото, я достиг за месяц с помощью программы Владимира!
Стал шире в спине и плечах, сделал рельефный пресс — как и хотел. Очень кайфую от своего отражения. Горжусь собой, но точно не останавливаюсь на достигнутом!
Отзыв Кирилла
Вытянешь осанку и станешь увереннее
Результат Кирилла
[02]
Спасибо огромное Владимиру и команде за курс! За месяц удалось сбросить 7 кг.
Информативность/подача/визуал — все на высшем уровне, другого не ожидал. Покупал курс не сомневаясь, что получу качественный продукт.

Начал заниматься собой собой и сейчас удалось поменять не только пищевые привычки и добавить спорт, а полностью изменить образ жизни. В Ру сегменте лучший канал я считаю. Спасибо за ваш труд!
Отзыв Владимира
Избавишься от отеков и мешков под глазами
Результат Владимира
[01]
[автор курса]
ВЛАДИМИР ОЛЕФИРЕНКО
Сертифицированный тренер
и нутрициолог с 8-летним стажем
Провел более 10.000 тренировок
Имею высшее спортивное педагогическое образование
Закончил Канадскую и Американскую программы по коррекции фигуры и осанки
Получил диплом нутрициолога и нутрицевта в школе Бена Вейдера
Тренировал Сашу Митрошину, Вику Лопыреву, Юлю Хлынину и других медийных личностей. А также предпринимателей из списка Forbes
[почему стоит начинать сейчас?]
Сейчас самое лучшее время начать, независимо от того, какую полосу в жизни ты проживаешь, потому
что главные изменения начинаются тогда, когда
мы выходим за рамки привычного и помещаем себя
в среду, в которой наш мозг находиться не привык
Конечно, можно в очередной раз сказать — «ничего, в следующий раз»… Однако, рано или поздно, ты обязательно возьмешься за себя и чем позже, тем сложнее будет начать. Возможно, тебе уже не хватит мотивации или найдутся еще тысячи отговорок, чтобы остаться среди 99% людей
Я с полной уверенностью могу сказать, что нет ощущений лучше, чем громадная сила в теле, бесконечная энергия и твердая уверенность в себе от каждой пройденной тренировки и грамотно выстроенного дня
[почему стоит начинать сейчас?]
Сейчас самое лучшее время начать, независимо от того, какую полосу в жизни ты проживаешь, потому
что главные изменения начинаются тогда, когда
мы выходим за рамки привычного и помещаем себя
в среду, в которой наш мозг находиться не привык
Конечно, можно в очередной раз сказать — «ничего, в следующий раз»… Однако, рано или поздно, ты обязательно возьмешься за себя и чем позже, тем сложнее будет начать. Возможно, тебе уже не хватит мотивации или найдутся еще тысячи отговорок, чтобы остаться среди 99% людей
Я с полной уверенностью могу сказать, что нет ощущений лучше, чем громадная сила в теле, бесконечная энергия и твердая уверенность в себе от каждой пройденной тренировки и грамотно выстроенного дня
[01]
[02]
часто задаваемые вопросы
План «Рекомпозиция»
Индивидуальный план «Рекомпозиция»
Личное ведение «Рекомпозиция»
[01]
[02]
[03]
Программа тренировок для зала и дома
Комплекс «Ровная осанка и здоровые суставы без болей»
Питание без запретов для достижения цели
Система восстановления для результата без откатов
Хакинг добавками (+100 к эффективности)
Тренировочный план под ваш организм
Расчет КБЖУ для результата. Под ключ
Готовый рацион без запретов
Доведение до результата тренером и нутрициологом
План Рекомпозиция
Уникальный под вас план тренировок от Владимира
Расчет КБЖУ для результата. Под ключ
Сопровождение до результата Владимиром и нутрициологом
Готовый план действий после разбора
4 созвона в месяц
Рацион питания
+ план «Рекомпозиция»
Сопровождение до результата тренером и нутрициологом
Доступ к материалам на 3 месяца
Доступ к материалам на 3 месяца
Доступ к материалам на 3 месяца
Обратная связь по всем вопросам в течении 1 месяца
Обратная связь в чате по всем вопросам в течении 1 месяца
Личное ведение - 1 месяц
хакинг добавками (+100 к эффективности)
комплекс «Ровная осанка и здоровые суставы без болей»
питание без запретов для достижения цели
система восстановления для результата без откатов
Обратная связь в чате по всем вопросам в течении 1 месяца
Данный скрипт взят с mo-tilda.ru
Выберите ваш пол
Выберите ваш пол